润肺的食物有哪些 润肺止咳的食物有哪些
健康导语：在我们的生活中，哪些疾病会有更高的概率？很多朋友会马上想到感冒或者咳嗽。只要是流感严重的季节，很多人都会出现鼻塞、头痛或咳嗽的症状。感冒症状通常只要睡觉就能好转，但咳嗽没那么容易痊愈，甚至会让朋友长期咳嗽。除了吃药，多吃一些有止咳作用的食物也可
在我们的生活中，哪些疾病会有更高的概率？很多朋友会马上想到感冒或者咳嗽。只要是流感严重的季节，很多人都会出现鼻塞、头痛或咳嗽的症状。感冒症状通常只要睡觉就能好转，但咳嗽没那么容易痊愈，甚至会让朋友长期咳嗽。除了吃药，多吃一些有止咳作用的食物也可以改善他们的病情。先来看看润肺止咳的食物。
润肺止咳的食物有哪些
其实很多常见的食物都有很好的镇咳作用。如果你特别不知道，那你肯定不知道。比如雪梨，水分充足可以清热止咳。如果你想要更好的结果，你可以用冰糖炖它。这将起到理想的作用。它的味道也很好吃，大人或小孩都喜欢。其次，莲藕、白萝卜等食物也有镇咳作用。它们具有生津止渴、润肺降火的作用。
润肺止咳的食物有哪些？介绍完之后，我们就可以知道咳嗽的时候多吃什么样的食物比较合适了。但是，有些朋友咳嗽了几个星期，症状却没有改善，甚至变得更加严重。这时他们已经不能再觉得是小事，很有可能是其他疾病引起的并发症。如果找不到症结，咳嗽肯定会继续加重。建议及时去医院检查。
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