老白茶的功效与作用 老白茶的功效与作用及禁忌
健康导语：白茶是中国茶叶家族的重要成员，而且年份越久的白茶，营养价值和保健功效就更加出色，于是在市场上老白茶比新茶的价格要高很多，但是老白茶有什么功效与作用呢？平时喝老白茶又有哪些禁忌呢？想具体了解可以随小编一起去看看。老白茶的功效与作用1、老白茶能降火避暑老白茶能降火避暑最适合人们在夏天饮用，它性质寒凉，能清热去火，也能调节情绪，缓解心烦和焦虑等不良情绪，平时饮用以后可以安神定智，也能提高人类的睡眠质量。
白茶是中国茶叶家族的重要成员，而且年份越久的白茶，营养价值和保健功效就更加出色，于是在市场上老白茶比新茶的价格要高很多，但是老白茶有什么功效与作用呢？平时喝老白茶又有哪些禁忌呢？想具体了解可以随小编一起去看看。
老白茶的功效与作用1、老白茶能降火避暑
老白茶能降火避暑最适合人们在夏天饮用，它性质寒凉，能清热去火，也能调节情绪，缓解心烦和焦虑等不良情绪，平时饮用以后可以安神定智，也能提高人类的睡眠质量。
2、老白茶能保护眼睛
保护眼睛也是老白茶的重要作用之，老白茶中含有一些天然的维生素A原，人体吸收这种物质以后可以快速让它转化成维生素A被眼睛吸收和利用，可以有效预防视力下降，也能减少夜盲症的发生。
3、老白茶能保护心血管
老白茶中在黄酮类化合物的含量比较高，而且它在加工过程中保留了大量的榭皮素，这种物质进入人体以后可以提高血管的通透性，加快血液循环，能有效减少高血压和高血脂症的发生。
老白茶的禁忌老白茶不能过量饮用，它性质寒凉，能伤精血也能冷脾胃，时间久了就会让人们变得面黄肌瘦食量也会明显减少，另外老白茶不能空腹喝，它能直接入肾经，会对肾脏产生明显伤害，严重时会引发肾炎。
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