千杯不醉的方法 喝酒前吃什么不容易醉 教你千杯不醉的方法
健康有些人酒量很差，稍微喝一点酒就容易醉，那么有没有什么办法可以解决这个问题呢？喝酒前吃什么不容易醉呢？关于这个问题，接下来小编就带大家一起来看一下吧。
适合于在喝酒前及喝酒中食用的食物：
1、葡萄：葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。在饮酒前吃，能够预防醉酒。
2、猪肝：猪肝营养丰富，可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
3、吃点高油脂的固形物：芝麻酱、芝麻糊、花生酱、奶昔、打发的奶油都是可以的，喝酒前吃点这种固形物把肚子稍微填一下再喝酒还是有用的，牛奶果汁这种东西就是液体，基本没什么价值，而且代谢好的一会儿就排出来了，根本没用的。
4、喝淡茶及果汁：喝酒后可以喝点淡茶或者果汁，冲淡血液中酒精的浓度，可以快速醒酒并改善头痛症状，也可喝点浓绿豆汤降解酒精对身体的伤害和毒素。
5、酒前吃豆制品：酒前喝一杯牛奶不那么容易醉。这是因为牛奶能够帮助养胃，你来阿红含有的蛋白质能够帮助中和胃酸，还能够在胃部形成一层保护膜，减少酒精对胃的伤害。另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶也有同样的效果。
我们有的时候，为了商务应酬，或是朋友情深，需要不得不喝比较多的酒的话，那该怎么办呢？如果你以后碰到这种情况，教你一招：就是多喝水，多喝白开水，多喝水不但冲淡了酒精的浓度，同时会让你不断上洗手间，缓冲一下，也能更快更多的把异物排出体外，让你不会那么容易醉。
酒后如何解酒？
1、蜂蜜水治酒后头痛：喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。
2、西红柿汁治酒后头晕：西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心：新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
西瓜汁治酒后全身发热：西瓜汁是天生的白虎汤，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。