酸的水果 酸的水果有哪些
美容导语：什么是酸的水果呢？一般来说，我们说的酸性水果指的就是溶于水中ph值小于7的水果。但一般情况，我们吃的水果都是以碱性的水果居多。那么酸的水果有哪些呢?还有酸的水果对人体具有哪些好处和坏处呢？下面我们一起来详细的了解一下吧。酸的水果有哪些酸性水果之中是含有大量的果酸，是能够够刺激胃液的分泌，对提升食欲具有很高的作用。因此通过食用酸性
什么是酸的水果呢？一般来说，我们说的酸性水果指的就是溶于水中ph值小于7的水果。但一般情况，我们吃的水果都是以碱性的水果居多。那么酸的水果有哪些呢?还有酸的水果对人体具有哪些好处和坏处呢？下面我们一起来详细的了解一下吧。
酸的水果有哪些
酸性水果之中是含有大量的果酸，是能够够刺激胃液的分泌，对提升食欲具有很高的作用。因此通过食用酸性水果是能够帮助消化，并且酸性水果是能够调人体的营养的吸收。酸性水果是不适合给食欲不好的人群和体质偏寒的人群服用的。还有吃酸性的水果需要注意酸性水果中的单宁酸遇到蛋白质不易消化。所以避免过多食用酸性水果，以免引起呕吐、腹痛腹泻和消化不良的症状。
那么酸的水果有哪些呢？像生活之中算的水果非常的多，例如柠檬、苹果、草莓、杨梅、李子、葡萄柚、橘子、菠萝、奇异果等都是酸性的水果。像一些食欲不好的朋友是可以多吃一些酸性的水果。但阴虚火旺者体质燥热者，建议是不宜多食酸性的水果的。
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