黄芪枸杞茶的功效 黄芪枸杞茶的做法和功效
时尚导语：黄芪红枣枸杞茶的实践1.水烧开后，转中火，将枸杞和黄芪放入锅中，煮1小时。2.用滤网过滤出茶汁，然后饮用。3.这种茶非常耐反冲，所以可以用水反冲几次，直到味道变淡。残渣中的枸杞可以捡起来吃。 黄芪枸杞茶的功效在保健中，补气应该是最重要的。人一旦气虚，就会体虚乏力，疲劳乏力，天气一变就会感冒。补气的传
黄芪红枣枸杞茶的实践
1.水烧开后，转中火，将枸杞和黄芪放入锅中，煮1小时。
2.用滤网过滤出茶汁，然后饮用。
3.这种茶非常耐反冲，所以可以用水反冲几次，直到味道变淡。残渣中的枸杞可以捡起来吃。
黄芪枸杞茶的功效
在保健中，补气应该是最重要的。人一旦气虚，就会体虚乏力，疲劳乏力，天气一变就会感冒。补气的传统原料包括人参和黄芪。人参主要有补益元气、回阳救逆的作用，而且价格昂贵。黄芪是一种可以日常经常服用的良药，对日常保健大有裨益。这里有一种茶，黄芪枸杞茶。平日常饮，可益气固表。
天气冷的时候经常喝黄芪枸杞茶
黄芪的主要药理作用是“益气固表”，既能“利湿”，又能“托毒生肌”。黄芪可用于中医认为“气虚”、“气血不足”、“中气郁结”的情况。通常体质虚弱，容易疲劳，经常感觉虚弱，这往往是“气虚”的表现。贫血常为“气血不足”，脱肛、子宫脱垂的症状常被认为是“中气郁结”。有这些症状的人可以在冬天吃黄芪受益。黄芪配枸杞比较好，而且你吃黄芪配一些枸杞的时候，效果更好。枸杞性平，味甘，具有滋补肝肾、益智的作用。现代研究发现，枸杞中含有甜菜碱、胡萝卜素、玉米黄质、烟酸、维生素Bl、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。根据古代传说，如果长期服用枸杞，可以活100多年，身体轻，听力好。因此，枸杞受到历代医药卫生科学家的高度赞扬。体质弱、抵抗力差的人最适合吃枸杞。而且，一定要长期坚持每天吃20克才能有效果。
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