打嗝原因|打嗝怎么办 频繁打嗝怎么办 频繁打嗝如何止住
如何频繁打嗝?打嗝的原因,如何停止频繁打嗝。呃逆为呃逆,意为气从胃上来,咽喉频繁无声,声音急短。它是由膈肌痉挛和收缩引起的一种常见的生理现象。那么经常打嗝怎么办?让我们一起来看看。
打嗝的原因
呃逆是一种常见的生理现象。呃逆是由于膈肌不自主收缩,空气体迅速吸入肺部,两声带间隙突然变窄,从而引起奇怪的噪音。根据病变部位,病因可分为:
1.中心
呃逆反射弧的抑制功能丧失。器质性病变最重要的部位是延髓,包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎和脑膜炎。代谢损伤包括尿毒症和酒精中毒,以及其他如多发性硬化症。
2.边缘
刺激呃逆反射弧的向心通路。膈神经刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈周病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等。迷走神经刺激包括胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。
3.其他人
药物、全身瘫痪、术后、精神因素、内耳和前列腺疾病等也会引起打嗝。
如何频繁打嗝?
1.喝水和弯腰
喝几口温开水,慢慢咽下,90度弯腰10-15次。因为胃靠近膈肌,可以从内部温暖膈肌。弯腰时,内脏可以按摩膈肌,解除膈肌痉挛,达到停止打嗝的目的。
2.伸舌头
打嗝时,在舌头上放一块干净的纱布,用手指捏住舌头,伸出来。这时你会感觉到腹部有气体上升,打嗝自然就消失了。
3.深呼吸
比如吃饭时出现呃逆,可以停止进食,深呼吸几次,往往可以在短时间内停止。
打嗝频繁时,可以自己或别人用手指按压两侧的“少上”穴。“少商”穴位于拇指甲根桡侧,距甲缘约0.6 cm,在黑白肉交界处。压迫时需要使用一定的力量,使患者有明显的酸痛感。患者可以用双手交替压迫自己。
4.屏住呼吸
直接屏住呼吸30 -45秒,或者用干净的筷子放入口中,轻轻刺激后1/3的上颚,打嗝就会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,使患者突然屏住呼吸,使气道内二氧化碳浓度干扰打嗝的神经反射活动。但是心肺功能差的人要慎用这种方法。
中线上一点,就在软硬颚交界处后面。一般按摩一分钟可以有效控制呃逆。
5.惊吓法
你可以在不注意的时候拍打打嗝的背部来停止打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可以通过皮层传递到皮下中心,从而抑制膈肌痉挛。然而,患有高血压和心脏病的患者应该谨慎治疗。
6.纸袋呼气法
用小塑料袋捂住口鼻,深呼吸3-5次。反复吸入呼出的二氧化碳可以增加血液中二氧化碳的浓度,以调节和抑制打嗝。
7.把糖放在舌头下面
吃一勺糖,咽干。你可以在几分钟内停止打嗝。糖可能会改变口腔内原有的神经冲动,阻止膈肌间歇性收缩。