1岁宝宝睡眠时间标准 一岁半孩子的睡眠时间要合理安排
娱乐导语：安排适合孩子年龄特点的作息时间，是他们身心健康发展的保证。少睡1个小时，对成年人可能没有明显感觉，但对孩子却是很重的负担。这种疲劳慢慢积累起来，就可能会发现孩子无缘无故地变得喜怒无常或任性随意了。1岁半的孩子白天安排两次睡眠，每次各1．5～2小时。通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次，时间达3小时，其间连续不睡眠的时间延续至六、
安排适合孩子年龄特点的作息时间，是他们身心健康发展的保证。少睡1个小时，对成年人可能没有明显感觉，但对孩子却是很重的负担。这种疲劳慢慢积累起来，就可能会发现孩子无缘无故地变得喜怒无常或任性随意了。
1岁半的孩子白天安排两次睡眠，每次各1．5～2小时。通常父母的做法是安排孩子白天睡眠一次，时间达3小时，其间连续不睡眠的时间延续至六、七小时，孩子容易造成极度疲劳，儿童健康专家研究认为这是不合理的。只有到1岁半以后，才可以逐步过渡到白天一次睡眠的作息制度，体弱或患过重病的孩子还应该推迟。在孩子白天有两次睡眠的情况下，“睡眠—哺乳—活动—哺乳前的又一次睡眠”这一作息时间表依然有效。把夜间睡觉前的一次哺乳计算在内，幼儿一天要喂4次。
将近1岁半时，孩子可以连续5个小时不睡觉。因此，可逐步过渡到白天一次睡眠。应尽量使这一过渡逐步实现，以减轻孩子的负担。不能昨天还是上午几点让孩子睡觉，今天就改在中午12点。突然改变作息时间，可能引起孩子睡眠失调，精神紧张，性情变化无常。
作息时间表上要留出户外活动时间，这是儿童教育专家特别强调的。具体做法是：冬天每日2次，每次约1~2小时；春天和秋天则根据气候变化逐步增加；夏天应该大多数时间在户外度过。
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表尚香女性网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
当前文章地址：https://www.sxyjj.top/yule/183604.html 感谢你把文章分享给有需要的朋友！
上一篇：腹胀是什么原因 小儿腹胀
下一篇： 高铁座位分布图二等座 高铁座位一等座和二等座的区别