红薯和苹果能一起吃吗 柿子苹果能一起吃

柿子苹果能一起吃

　　柿子苹果能一起吃吗？苹果柿子可以一起吃，软柿子甜腻可口，富含多种维生素和糖粉，含有很多鞣酸成分及人体所需的微量元素，适量吃可以很好的补充营养。所以柿子苹果能一起吃。但是也不能吃太多，吃过量会引起肠道功能出现紊乱，对胃产生刺激反应。

　　柿子苹果能一起吃1

　　柿子苹果能一起吃吗

　　1、柿子和苹果是可以一起吃的，但是不能吃太多。

　　虽然说柿子和苹果是能同食的，但是也不能吃太多。柿子中不仅有很多维生素，也含有许多的鞣酸，吃过量会引起肠道功能出现紊乱，对胃产生刺激反应。严重的话还会出现肠胃痉挛、灼热感、反胃、呕吐等现象。所以再有营养的食物也要适可而止，切记不可过量食用。

　　柿子不能和什么一起吃

　　1、螃蟹

　　柿子与螃蟹都属于寒性食物，而且螃蟹中的蛋白质和柿子中的鞣酸在一起很容易发生凝结反应，变成难以消化的凝块，如果一起食用可能引起肠胃疾病，引起腹泻，严重者甚至会发生食物中毒。除了螃蟹以外其他的富含蛋白质的海鲜同样不能与柿子同吃。

　　2、白酒

　　有说法叫柿可解酒，但是这种说法其实是不正确的。白酒会刺激胃肠道的分泌，柿子中富含鞣酸，与白酒相遇相遇后会形成粘稠的稠状物质，这种物质很容易与纤维素相互吸附最后结团，从而形成结石，所以白酒和柿子是不能一起吃的。

　　3、白、红薯

　　我们在食用红薯后，胃里会产生大量的胃酸，而柿子中的鞣酸和纤维素在胃酸的作用下会发生沉淀，产生结石，导致肠道阻塞，影响正常的胃肠功能。

　　4、醋

　　柿子不仅不能和醋同时食用，而且柿子的食用前后也不要食用醋。因为柿子中含有的柿胶会与醋中的醋酸发生反应，形成团块，导致胃结石，所以，柿子和醋是不能一起吃的。

　　5、肉类

　　肉类如鱼肉、鸡肉、鹅肉等都是富含蛋白质的，蛋白质与柿子中的鞣酸相遇会凝结成块，产生胃结石，还会引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。

　　6、海带、紫菜

　　海带和紫菜中都含有钙离子，如果将海带或紫菜和柿子一起吃钙离子会和柿子中的鞣酸结合生成不溶性的物质，影响到其他营养成分的消化与吸收，导致肠胃不适。

　　7、酸菜

　　吃过柿子后酸菜和酸性的菜汤都不宜与柿子一起吃，因为这样很可能引发胃石症。还有吃过柿子后也不宜喝太多水，同样可能引发胃石。

　　8、蛋

　　鸡蛋、鹅蛋这些都是蛋白质非常丰富的食物，如果与柿子一起吃，蛋白质与鞣酸结合就容易形成胃结石，导致肠道阻塞。

　　吃柿子有什么禁忌

　　食用禁忌

　　1、最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿胶，柿胶遇酸就会凝固成块。当空腹吃进大量柿子时，柿子中的柿胶就会与胃酸凝聚成硬块，小者如杏核，大者如拳头，并越积越大，以致无法排出。因此，柿子一次不可多吃，并且要在饭后吃，因为这时胃酸已与食物混合，就不容易生成“柿石”了。

　　2、柿子不应连皮同吃。有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

　　禁忌人群

　　慢性胃炎、消化不良等胃功能低下者以及外感风寒咳嗽者不宜食柿子；体弱多病者、产妇、月经期间女性，均忌食柿子；熟柿子含较多糖类，包括蔗糖、葡萄糖、果糖等，糖尿病患者忌食。

　　柿子吃多了会怎样

　　1、柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的`化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。

　　2、柿子吃多了影响食欲。柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。

　　3、柿子吃多了会结石。柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质都能与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，从而形成胃结石。

　　4、柿子吃多了容易引发不适。柿子性寒，若食用过多容易产生不适感，导致恶心、呕吐等。

　　柿子苹果能一起吃2

　　苹果可以和柿子一起吃，适量吃为宜。柿子和苹果两者的营养价值都很高，营养成分上柿子除了所含的锌和铜低了些外，其他的成分都比苹果占优势。苹果和柿子一起吃的话，要注意的就是再营养的物质，都要注意适合而止。建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。

　　苹果可以和柿子一起吃吗

　　苹果和柿子可以一起吃，成熟的软柿子甜腻可口，营养丰富，它富含多种维生素和糖粉是普通水果的一到两倍，不过也含有很多鞣酸成分及人体所需的微量元素，适量吃可以很好的补充营养，不能多食。吃多了会造成肠胃消化紊乱，引起身体不适。

　　吃了柿子2小时吃其他东西

　　岁尾相克，更多的是指食性相冲，柿子和很多食物相冲，建议吃完柿子隔2小时再吃其他食物。

　　柿子不能和獭肉一起吃，柿子和獭肉相克，一起吃会大泻。与淀粉含量高、海鲜类高蛋白食物、酒、奶制品要少吃，柿子和淀粉含量高食物一起吃易消化不良，柿子和海鲜类或者酒一起吃容易引发胃柿石。柿子和奶制品一起食用，会影响矿物质吸收。

　　1、柿子和獭肉是相克之物，不可以一起食用。

　　2、不易消化，但不会有大问题。红薯、土豆等高淀粉含量的食物会与柿子中的单宁发生反应，造成人体肠胃功能紊乱，一起吃会引发腹胀、结石等不适病症。

　　3、柿子+海鲜日常食用的量，不会中毒。螃蟹、虾中都含有大量的高蛋白，还有鹅肉也是高蛋白食物，同食会抑制人体的消化分泌，情况严重时会导致胃柿石。

　　4、柿子和一些凉性水果也不易一起食用，柿子性凉，不能和梨子、西瓜、芒果等一起多吃，吃多了会损伤脾胃，容易造成拉肚子的情况发生。

　　5、柿子+奶制品不会中毒，但会影响矿物质吸收。

　　注意：在食用柿子时一定要有所禁忌，柿子一天最多两个为易，不可贪嘴多吃，因为柿子本身就属于寒凉食品，故不易多吃。