瘦脸手法图 最简单的瘦脸按摩手法图解
导语:改善面部浮肿,除了改善生活习惯,还可以学习这3分钟按摩运动,帮助你排出毒素,让脸看起来更小。按摩前喝一杯水,有助于淋巴循环,使按摩效果更好。首先取适量按摩霜或面霜,推在皮肤上,向上推,圈起来,达到提拉的效果。这种按摩主要用3个穴位:1.庙宇2.
改善面部浮肿,除了改善生活习惯,还可以学习这3分钟按摩运动,帮助你排出毒素,让脸看起来更小。
首先取适量按摩霜或面霜,推在皮肤上,向上推,圈起来,达到提拉的效果。
这种按摩主要用3个穴位:
1.庙宇
2.耳朵后面
3.锁骨
从你的脸颊开始,沿着你的颧骨慢慢推至太阳穴。
在寺庙里呆大约3-5秒钟。
用同样的力量,把它带到你的耳朵后面。这个动作会加快血液循环,可能会使皮肤变红。等待几分钟后,它就会散去。
接下来,沿着颈部推动锁骨,重复这个动作大约5次。
用V型手势从下巴依次推至下颌、太阳穴、锁骨。
按压锁骨,停留一会儿。这个动作可以沿着淋巴系统排出脂肪和毒素。
最后,用温毛巾敷脸,擦去多余的按摩霜或面霜。
为了达到最好的效果,整套动作每周可以做2-3次。
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