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导语:早餐吃什么可以减肥,九阳豆浆机食谱大全喝出苗条曲线早餐吃什么可以减肥,九阳豆浆机食谱喝出苗条曲线豆浆晨香蕉饮食1.先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状。2.将豆浆倒入糊状的香蕉中,继续搅拌,直到两者融合。边肖小贴士:香蕉豆浆放置一段时间后会酸化成棕色
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豆浆晨香蕉饮食
1.先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状。
2.将豆浆倒入糊状的香蕉中,继续搅拌,直到两者融合。
边肖小贴士:香蕉豆浆放置一段时间后会酸化成棕色,所以建议完成后立即饮用。
香蕉豆浆不但营养,又能治疗便秘,起到瘦身减肥的效果。美眉们也可以在晚餐前半个小时或者一个小时之前喝一杯,增加饱腹感的同时,可以减少自己对晚餐的摄取量。
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